Vera Marini (Psicóloga Clínica, Acupunturista e Mediadora de Conflitos)Fortalecendo a Imunidade com mestre Liu Chih Ming
Atualizado: 15 de fev. de 2021
Por Vera Marini / 18.04.2020 / psicologiasaudenarede@gmail.com
1º Atenção ao EMOCIONAL
Exercer a compaixão e a moderação;
Cuidar dos desejos excessivos, da raiva, da ignorância;
Fazer auto exame das ações diárias;
Preservar a pureza;
Respeitar as pessoas;
Exercitar a justiça;
Agir com sabedoria.
2º Cuidando do ESTILO DE VIDA
Dormir antes da 23h00 – hora do retorno da imunidade (elemento Água)