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Fortalecendo a Imunidade com mestre Liu Chih Ming

Atualizado: 15 de fev. de 2021

Por Vera Marini / 18.04.2020 / psicologiasaudenarede@gmail.com




1º Atenção ao EMOCIONAL

  • Exercer a compaixão e a moderação;

  • Cuidar dos desejos excessivos, da raiva, da ignorância;

  • Fazer auto exame das ações diárias;

  • Preservar a pureza;

  • Respeitar as pessoas;

  • Exercitar a justiça;

  • Agir com sabedoria.

2º Cuidando do ESTILO DE VIDA

  • Dormir antes da 23h00 – hora do retorno da imunidade (elemento Água)